Také se chcete vyspinkat dorůžova?

Kdo by nechtěl, že ano? Moc lidí ale netuší, že za kvalitní spánek může v prvé řadě pořádná matrace. Na trhu je dostání několik levných matrací, která je ale ta správná?

Matrace 1 + 1 či snad matrace 140×200? Věřte, že matrace 140×200 je méně rozšířeným typem matrace, avšak i takové zboží si najde své příznivce. Jen si představte ten luxus, když se můžete roztáhnout na tak širokánské posteli, téměř metr a půl široká postel, nádhera. Chcete-li navíc ušetřit při pořizování zdravé, anatomické a levné matrace, sáhněte po té, u níž víte, že patří do kategorie matrací 1 + 1, tedy, koupíte jednu matraci z této akční nabídky, druhou dostanete automaticky zdarma. Povětšinou je tato nabídka časově omezené, je tedy jen na Vás, zda si necháte svoji vyvolenou matraci uniknout. Jedná se především o sázku do loterie, příště na Vás může čekat ještě lepší, kvalitnější zboží, ale můžete se také pořádně spálit. Jestliže totiž hledáte matraci 140×200, která není tolik rozšířená, a jež se aktuálně nachází v kategorii matrace 1+1, věřte, že je výhodnější nakoupit ještě ten den, než čekat, zda se příště neukáže nějaký vhodnější typ této matrace za nižší částku. Je to jen a jen na Vás.

Druhou možností, jak se pořádně vyspat, je dodržovat několik základních pravidel, která Vám představujeme dále. Tak zaprvé nejezte těžká a tučná jídla v době, kdy víte, že se za méně než dvě hodiny chystáte jít spát. Cvičte pravidelně, avšak jako u těžkých pokrmů, zapomeňte na cvičení těsně před ulehnutím do postele. Pouze byste si rozhýbali metabolismus, a nemohli byste pořádně usnout. Poté už jen stačí vydat se do hajan, na kvalitní a levné matraci, u které si jste naprosto jistě její kvalitou. Dobrou noc plnou pěkných snů o skvělé matraci!